TAIYO 空気圧シリンダ 10A-2RTC63B450-AH2-SB 1点

モムチャンフィットネス一通りやったのでレビューします 今回のモムチャンは繰り返しはモムチャンほど多くなく、時間がたつのが早いですが1巻だけだと物足りない感じがします。 あとモムチャンの2は腰をよく使うので筋力をつけてからでないと痛めてしまいそうです。 モムチャンで今回好きなのは4のスロウなテンポのものです。ゆっくりした動きではありますが、柔軟と筋力アップを兼ね備えたもので 静かにできるけれどけっこうしんどかったりします。 わたしはフィギュアロ派ですがあれだけだと飽きてくるので今回モムチャンと併用してやっていきます。 フィギュアロビクスと比べて フィギュアロビクスはお腹、二の腕各部位ごとに力をいれてそれぞれ4巻でしたが、今回のモムチャンは4巻あっても全体的なバランスを整えた感じがします。 フィギュアロビクスは繰り返し動作が多く疲れますが終わった後の達成感があります。

4ミリのベニヤがほしかったのでうれしいです。